تعلم كيف تحفز نفسك على الدراسة

يواجه العديد من الطلاب والمهنيين تحديات في الحفاظ على الدافعية للدراسة والتركيز عليها، حيث يشعرون بالإرهاق والتشتت وصعوبة الالتزام بجدول دراسي منتظم. لكن لحسن الحظ، توجد استراتيجيات فعّالة لتحفيز الذات وتحقيق الأهداف الأكاديمية المنشودة. تتضمن هذه الاستراتيجيات مفهوم “مهارات الدراسة”…