كيفية التعامل مع الابن المراهق

كيفية التعامل مع الابن المراهق؟ تُعتبر المراهقة مرحلة انتقالية حاسمة بين الطفولة والبلوغ، تتميز بتغيرات جسدية وعاطفية ونفسية عميقة تؤثر على سلوك المراهق وطريقة تفكيره.

هذه المرحلة، التي تجمع بين خصائص الطفولة ومقومات الشباب، غالبًا ما تشكل تحديًا للوالدين نظرًا للتقلبات المزاجية والتطورات السريعة التي يمر بها الأبناء. يشهد المراهق خلال هذه الفترة نموًا شاملاً يشمل النضج النفسي والعقلي والاجتماعي والجسمي، ولكنه لا يزال في طور التكوين.

هذا التحول لا يحدث فجأة، بل يتطور تدريجيًا، ويمكن وصفه بأنه “نمو بركاني” يشمل تغيرات فسيولوجية وهرمونية وكيميائية وذهنية وانفعالية داخلية، تتزامن مع النمو العضوي الخارجي. يهدف هذا المقال إلى تزويد الآباء والأمهات بأدوات عملية واستراتيجيات فعّالة للتعامل الأمثل مع الأبناء المراهقين وتحديات هذه المرحلة بحكمة وحب، مع التركيز على بناء علاقة قوية ومتينة تدوم مدى الحياة، من خلال فهم طبيعة المراهقة ومتطلباتها.

كيفية التعامل مع المراهق

الموازنة بين الانضباط والحرية

يواجه الآباء تحديات كبيرة في التعامل مع مرحلة المراهقة لأبنائهم، حيث يتأرجحون بين فرض الانضباط الصارم ومنح الحرية الكاملة، الأمر الذي يتطلب إيجاد توازن دقيق بينهما. فالبعض يشعر بفقدان السيطرة والقلق حيال تجاوزات المراهق، بينما يفضل البعض الآخر تجنب أي خلاف خوفاً من نفور الابن.

إلا أن كلا النهجين قد لا يكون الأمثل، إذ أن الإفراط في الانضباط والطاعة قد يدفع المراهق إلى التمرد وتخطي الحدود بشكل أكبر، كما أن البيئة الصارمة التي لا تمنح المراهق فرصة اتخاذ القرارات بنفسه تحد من قدرته على تطوير مهارات حل المشكلات والتفكير النقدي، ما يؤكد أهمية الموازنة بين وضع القواعد والحدود الضرورية ومنح مساحة من الحرية والاستقلالية للمراهق ليتمكن من النمو والتطور بشكل صحي وسليم، واكتساب الخبرات الحياتية اللازمة.

الحديث معه والإجابة على أسئلته

يُعدّ التواصل الفعّال والحوار المفتوح من أهمّ ركائز التعامل الأمثل مع المراهقين، حيث يتوجّب على الأهل والمربّين الانخراط في نقاشات مستمرة وشاملة مع المراهق حول مختلف جوانب الحياة، مع التركيز بشكل خاص على الإجابة عن تساؤلاته بصدر رحب وشفافية مطلقة، لا سيّما تلك المتعلّقة بالتغيرات الجسدية التي يمرّ بها خلال هذه المرحلة الحسّاسة.

فعلى سبيل المثال، من الضروريّ مناقشة مواضيع مثل الحيض والاحتلام عند الفتيات والفتيان على حدّ سواء، وذلك عندما يُبدي المراهق استعداداً ورغبة في الخوض في هذه المواضيع، أو عند ظهور علامات البلوغ عليه، كما يُستحسن التطرّق إلى الاختلافات الطبيعية بين أجسام الجنسين، والإجابة عن تساؤلاته الفضولية حول كيفية تكوّن الجنين وولادة الأطفال بطريقة علمية مبسطة ومناسبة لعمره.

مع الحرص على تقديم إجابات دقيقة وواضحة ومختصرة قدر الإمكان، وتجنّب الخوض في تفاصيل غير ضرورية أو مُربكة. وفي حال مواجهة صعوبة في التعامل مع هذه المواضيع الحساسة، يُنصح بالاستعانة بصديق مُقرّب ذي خبرة في التعامل مع المراهقين، أو استشارة طبيب مُختصّ للحصول على التوجيه والدعم المناسبين.

احترام خصوصيته

يُعدّ احترام خصوصية المراهق من أهمّ أسس التعامل السليم معه، حيث يقع بعض الآباء في خطأ التدخل المُفرط في شؤون أبنائهم المراهقين، ممّا يُعيق نموّهم النفسي والاجتماعي. لذا، من الضروريّ توفير مساحة شخصية آمنة للمراهق، تشمل جوانب مُحدّدة كغرفة نومه، وحساباته الإلكترونية، ومكالماته الهاتفية، مع التأكيد على أهمية عدم إلزامه بمشاركة كلّ تفاصيل حياته وأفكاره، ممّا يُساعده على بناء شعوره بالاستقلالية والمسؤولية، ويُعزّز ثقته بنفسه.

ومع ذلك، لا يعني ذلك إهمال المراهق بشكل كامل، بل يتوجّب على الآباء المُتابعة الحذرة والتدخل عند الضرورة، كوجود مُشكلة تستدعي ذلك، مع الحرص على معرفة الأماكن التي يرتادها المراهق، وأوقات ذهابه وعودته، ونوعية الأنشطة التي يُمارسها، والأشخاص الذين يُصاحبهم، ولكن دون الخوض في تفاصيل دقيقة تُشعره بالاختناق وانتهاك خصوصيته، فالتوازن بين المتابعة ومنح الثقة هو المفتاح لبناء علاقة صحيّة مع المراهق.

تعليمه تحمل المسؤولية

يكتسب الأبناء مهارات تحمل المسؤولية بشكل أساسي من خلال التفاعل مع محيطهم، حيث يُعتبر الآباء النموذج الأول والمصدر الرئيسي لتعليم هذه القيمة الهامة، إذ يُلاحظ الأبناء سلوك آبائهم ونهجهم في تحمل المسؤوليات المختلفة، فيقتدون بهم ويستلهمون منهم هذا السلوك الإيجابي.

بالإضافة إلى ذلك، تلعب الظروف والتجارب الحياتية التي يمر بها الأبناء دوراً محورياً في تعزيز شعورهم بالمسؤولية، ففي حين يُمكن تلقينهم مبادئ المسؤولية وتدريبهم عليها في سن مبكرة قبل البلوغ، أي حتى سن الثالثة عشرة تقريباً، يُصبح تأثير التجارب الحياتية والظروف المحيطة أكثر عمقاً وأهمية بعد هذه المرحلة العمرية.

ففي مرحلة المراهقة، يبدأ الأبناء في إدراك حاجتهم الماسة إلى اكتساب القدرة على التأثير في مجريات حياتهم والتحكم في مصائرهم، ويتحقق ذلك بشكل فعال من خلال منحهم مساحة من المسؤولية في تدبير شؤونهم الخاصة واتخاذ القرارات المتعلقة بحياتهم.

كما يجب أن يدرك المراهقون بشكل واضح العواقب المترتبة على السلوكيات غير المسؤولة، وأن يفهموا طبيعة العلاقة بين تحمل المسؤولية والتمتع بمزايا وامتيازات معينة، فمن الضروري أن يعرفوا أن التخلي عن المسؤولية يقابله فقدان لقوة التأثير وفقدان لبعض الامتيازات التي قد يحصلون عليها في حال تحملهم المسؤولية بشكل كامل.

الدعم المستمر

يُعدّ الدعم المستمر من أهمّ الركائز الأساسية في التعامل الأمثل مع المراهق، حيث يمرّ الأبناء في هذه المرحلة بتغيّرات نفسية وجسدية واجتماعية كبيرة تجعلهم يشعرون بعدم الاستقرار والخوف من المجهول، فهم يواجهون تحديات ومسؤوليات جديدة تتطلّب منهم التكيّف معها، ممّا يجعلهم في أمسّ الحاجة إلى وجود آباء داعمين يقفون إلى جانبهم ويوفرون لهم الطمأنينة والثقة بالنفس، ويستمعون إليهم بانفتاح وتفهّم دون مقاطعة عندما يرغبون في التعبير عن مشاعرهم وأفكارهم.

فالاستماع الفعّال يُعتبر مفتاحًا هامًا لبناء علاقة ثقة بين الآباء والأبناء في هذه المرحلة الحرجة، كما أنّ منح الموافقة والدعم المناسبين لبعض الأمور التي يفكر بها المراهق يُعزّز لديه شعوره بالتقدير الذاتي والانتماء، حيث أثبتت الدراسات والأبحاث النفسية أنّ المراهقين، ذكورًا وإناثًا، يتمتّعون بمستويات أعلى من تقدير الذات والثقة بالنفس عندما يشعرون بدعم وموافقة آبائهم على آرائهم وقراراتهم المناسبة، ممّا يُساهم في بناء شخصيتهم بشكل سليم ومتوازن.

مراقبة ما يشاهده ويقرأه

يُعدّ التعامل مع المراهقين تحديًا يتطلب فهمًا واعيًا لطبيعة المرحلة التي يمرون بها، ومن الجوانب الهامة في هذا التعامل، مراقبة المحتوى الذي يتعرضون له، حيث يُمكن للمراهق الوصول إلى كميات هائلة من المعلومات عبر وسائل متعددة كالتلفزيون والمجلات والكتب وشبكة الإنترنت، ممّا يستوجب على الآباء الإلمام بهذه المصادر ومحتواها، وتحديدًا ما يشاهده المراهق ويقرأه.

فمن الضروري أن يكون الآباء على دراية بالبرامج التلفزيونية والمواد القرائية التي يستهلكها أبناؤهم، بالإضافة إلى وضع حدود زمنية معقولة لاستخدام الأجهزة الإلكترونية كالحاسوب والتلفزيون، وذلك للتحكم في كمية المعلومات التي يتلقونها، كما ينبغي على الآباء أيضًا معرفة ما يتعلمه المراهق من هذه الوسائل الإعلامية، والانتباه إلى طبيعة تواصله مع الآخرين عبر الإنترنت، وذلك لحمايته من أي محتوى غير لائق أو علاقات ضارة، فالمراقبة هنا لا تعني التجسس، بل هي شكل من أشكال التوجيه والإرشاد لحماية المراهق في ظل الانفتاح المعرفي والتكنولوجي.

وأخيرا، يجب على الآباء التحلي بمزيد من الصبر عند معاملة ابنهم المراهق؛ حيث إن الطفل المراهق يحتاج إلى الوقت الكثير ليجد التوازن الصحيح لسلوكياته واستقلاليته، فحتى لو انحرف بسلوك سيئ في بعض الأحيان، فإنه سيعود لطبيعته في الوقت المناسب، لذلك يجب على الآباء أن يغفروا وينسوا أخطاء أبنائهم المراهقين، وعدم التوقف عندها والمضي قدماً.