مرحلة الطفولة هي البذرة التي تنمو لتصبح شجرة حياة الفرد، وفي هذا العالم المتسارع المليء بالفرص والتحديات، يقع على عاتقنا، نحن الآباء والأمهات، مسؤولية كبرى: كيف نُمكن أطفالنا من الإبحار في هذه الحياة بثقة واقتدار؟ كيف نُعدهم لمواجهة تقلباتها واتخاذ…
يمثل الغضب شعورًا إنسانيًا طبيعيًا، لكن كيفية السيطرة على غضبك تحديدًا في التعامل مع أطفالنا هي جوهر حديثنا. ففي خضم مسؤوليات الحياة وضغوطها المتزايدة، يصبح التفاعل اليومي مع الأبناء، بما يحملونه من طاقة وحيوية قد تتحدى صبرنا أحيانًا، ساحة اختبار…
القانون هو حجر الزاوية في أي مجتمع يسعى إلى تحقيق العدالة والازدهار. إنه النسيج الذي يربط بين الأفراد والمؤسسات، ويحدد الحقوق والواجبات، ويضمن المساواة أمام العدالة. في غياب القانون، يسود الظلم والفوضى، وتنهار أسس التعايش السلمي. تتجاوز أهمية القانون مجرد…
يُعد التنمر المدرسي ظاهرة عالميّة مُنتشرة بشكلٍ واسعٍ بين الطُلاب في مُختلف المؤسسات التعليميّة حول العالم، وقد تصاعدت خطورة هذه الظاهرة إلى درجةٍ دفعت منظّمة الـ UNICEF إلى وضعها ضمن أولويّات أعمالها لما لها من آثارٍ نفسيّةٍ عميقةٍ وطويلة المدى…
يُعدّ الاستخدام المفرط للهاتف المحمول من أبرز التحديات التي تواجه الأطفال في العصر الحالي، حيث تتجاوز آثاره السلبية مجرد إضاعة الوقت، لتشمل جوانب متعددة من الصحة النفسية والاجتماعية، بالإضافة إلى المشكلات الصحية الجسدية الملموسة. فمن الناحية النفسية، يمكن أن يؤدي…
يُشير مصطلح الجيل زد (Generation Z) إلى الفئة السكانية التي تشمل الأفراد المولودين بين عامي 1997 و2012، أي مواليد نهاية التسعينيات وبداية الألفية الثالثة، وهو الجيل الذي يتلو جيل الألفية (Y) ويسبق جيل ألفا، وعلى الرغم من وجود بعض التباينات…
تمثِّل وسائل الإعلام في العصر الحالي قوَّة ذات تأثير بالغ في المجتمعات والأُسَر، إذ أصبحت، بفعل التطوُّر التكنولوجي المُتسارِع، جزءاً لا يتجزّأ من الحياة اليومية، مُشكِّلةً بذلك عاملاً رئيساً في صياغة الواقع الاجتماعي والثقافي، وتجاوز دورها نقل المعلومات ليؤثِّر في…
قبل الإجابة عن سؤال “ما هو العمل التطوعي؟” يجب ان نعلم أن الإنسان كائن اجتماعي بطبعه لا يستطيع العيش بمعزل عن الآخرين، فهو يحتاج إلى التفاعل والتواصل مع أفراد المجتمع في مختلف جوانب حياته، سواء في محيط الأسرة أو في…
التفكير السلبي يشمل الأنماط الذهنية التي تركز على الجوانب السلبية للأمور، كالخوف من الفشل، وتوقّع الأسوأ، والنقد الذاتي المُفرط، بينما يركز التفكير الإيجابي على الجوانب المُشرقة، كالتفاؤل، والثقة بالنفس، ورؤية الفرص في التحديات، ومن هنا تبرز أهمية معرفة كيفية تحويل…
الكذب عند الأطفال، سلوك قد يثير قلق الوالدين والمربين على حد سواء، ليس مجرد تصرف عابر يجب تجاهله، بل هو مؤشر يستدعي الفهم والتعامل الحكيم. ففي رحلة النمو والتطور النفسي والاجتماعي للطفل، يمثل الصدق والأمانة ركيزتين أساسيتين لبناء شخصية سوية…
لقد بات البلاستيك يشكل عنصراً أساسياً و جزءاً لا يتجزأ من حياتنا المعاصرة، حيثُ أصبح استخدامه واسع الانتشار في مُختلف جوانب الحياة اليومية، إلا أنه في الوقت ذاته يُعتبر من أكثر المشاكل البيئية التي تُهدد كوكبنا، إذ يُعرف عن البلاستيك…
أنماط التفكير هي الطرق المختلفة التي يستخدمها الأفراد لمعالجة المعلومات وفهم العالم من حولهم. تُشكل هذه الأنماط العدسات التي نرى من خلالها الأحداث والمواقف، وتؤثر بشكل كبير على قراراتنا وسلوكياتنا. تتنوع أنماط التفكير بين المنطقي والإبداعي والنقدي وغيرها، وفهم هذه…
يعاني عدد كبير من الأطفال من اضطراب طيف التوحد، وهو حالة نمائية عصبية تؤثر على كيفية تفاعل الشخص مع العالم من حوله. تتفاوت شدة أعراض التوحد بشكل كبير بين الأطفال المصابين به؛ فمنهم من يواجه صعوبات بالغة في التواصل والتفاعل…
اللعب هو عمل جاد بالنسبة للأطفال، وهو الوقت الذي يتعلمون فيه أكثر. ألعاب تنمية الذكاء، بدورها، تجعل من عملية التعلم تجربة ممتعة ومثيرة. من خلال هذه الألعاب، يستكشف الأطفال العالم من حولهم بطريقة تفاعلية ومشوقة، ويطورون مهارات التفكير النقدي والإبداعي…
في عالمنا الرقمي المتسارع، أصبح الهاتف الذكي امتداداً ليدنا، ولا يكاد يفارقنا لحظة واحدة. ومع هذا التعلق الشديد بأجهزتنا المحمولة، غالبًا ما ننسى الآثار السلبية التي قد يتركها الإدمان على الهاتف على حياتنا اليومية، وخاصة في بيئة العمل. فالإشعارات المتتالية،…
كيف تعلمين طفلك حب القراءة والاستمتاع بها؟ كشفت دراسة علمية شاملة أجريت في جامعة أوهايو عن فارق مذهل في تطور اللغة لدى الأطفال الصغار. تبين أن الأطفال الذين يستمعون إلى خمسة كتب يوميًا بقراءة آبائهم يكتسبون مفردات لغوية تفوق بأكثر…
إذا كنت تبحث عن فهم أعمق لطبيعة الشخصية الانطوائية وتلك السمات التي تميزها عن غيرها، فإن هذا المقال يقدم لك نظرة شاملة، والشخصية الانطوائية هي تلك التي تميل إلى توجيه طاقتها نحو العالم الداخلي بدلاً من العالم الخارجي. فهي تجد…
لا شك أن العادات السيئة تتسلل إلى حياتنا اليومية بخبث، وتنسج حولنا شبكة من القيود غير المرئية التي تحد من حريتنا في اتخاذ القرارات الصحيحة. هذه القيود، التي تشبه الأغلال الثقيلة، تمنعنا من تحقيق إمكاناتنا الكاملة وتجعلنا عالقين في دوامة…
الأخلاق كالمرآة تعكس صورة الإنسان الحقيقية، فمن خلالها يتجلى صفاء قلبه وسمو نفسه، مما يجعله يستحق التقدير والإعجاب. الأخلاق هي البوصلة التي توجه الإنسان في حياته، فهي الأساس المتين الذي يبنى عليه الفرد شخصيته وسلوكه. إن امتلاك الأخلاق الحميدة لا…
كثيراً ما نسمع مصطلح “النرجسي” أو الشخصية النرجسية يطلق على الأشخاص الذين يمضون وقتاً طويلاً أمام المرآة، أو ينشرون عدداً كبيراً من صور السيلفي على وسائل التواصل الاجتماعي، وكأنهم يعيشون في عالمٍ موازٍ لا يتسع إلا لصورتهم الخاصة. لكن هذا…
قد يكون من الصعب للغاية تخصيص وقت كافٍ لتمضيته مع العائلة في ظل متطلبات الحياة اليومية المتزايدة. فبين العمل والدراسة والصداقات والهوايات، يجد الكثيرون صعوبة في التنسيق بين هذه الالتزامات المتعددة. ومع ذلك، ورغم كل هذه التحديات، يبقى قضاء الوقت…
كيف يؤثر الإعلام بالمجتمع حولنا؟ هذا السؤال يطرح نفسه بقوة في عصرنا الحالي حيث يغمرنا فيضان من المعلومات والأخبار عبر شاشات الهواتف الذكية والتلفزيون والإنترنت. فالإعلام، بهذا الحضور القوي في حياتنا اليومية، يتجاوز كونه مجرد وسيلة للترفيه ليصبح قوة مؤثرة…
التنمر الإلكتروني هو شكل حديث من أشكال التنمر يستغل التكنولوجيا الرقمية لإيذاء الآخرين. ويشمل حدوثه على مواقع التواصل الاجتماعي، وتطبيقات المراسلة، ومنصات الألعاب، والهواتف المحمولة. يتميز هذا السلوك بكونه متعمدًا ومتكررًا، ويستهدف إلحاق الضرر النفسي والاجتماعي بالضحية. يمكن أن يتخذ…
الطاقة هي مفهوم أساسي يُعبّر عن القدرة أو السعة اللازمة لإنجاز عمل ما، فهي القوة المحركة وراء أي نشاط أو تغيير يحدث في الكون، سواء كان ذلك بسيطًا كرفع جسم أو معقدًا كتشغيل آلة. الطاقة تُستنفد بالفعل عند إنجاز أي…
يعاني شريحة واسعة من الأطفال، تحديدًا في الفئة العمرية بين أربع سنوات واثنتي عشرة سنة، من مشكلة ضعف التركيز والانتباه، وهي حالة قد تُعزى إلى عوامل نفسية أو تربوية متعددة، وتظهر هذه المشكلة بنسبة أكبر لدى الذكور مقارنة بالإناث، مما…
يُعدّ إدمان الإنترنت من الظواهر السلوكية الحديثة التي لفتت انتباه علماء النفس، حيث يُظهر المُدمن اعتمادًا مُفرطًا على الإنترنت واستخدام الهواتف الذكية في مُختلف جوانب حياته، حتى يُصبح الإنترنت وسيلة للهروب من ضغوط الحياة ومواجهة تحدياتها. وقد تصاعدت أهمية هذه…
يعتبر عسر القراءة من اضطرابات التعلم الشائعة التي تصيب العديد من الأطفال، حيث يواجهون صعوبات جمة في القراءة والكتابة والتهجئة، مما قد يدفع البعض إلى وصفهم بالغباء أو التقصير أو الإهمال، وهو أمرٌ منافٍ للصحة تمامًا، فالمصابون بعسر القراءة لا…
تُعدّ تربية الأطفال على تحمل المسؤولية هدفًا جوهريًا تسعى إليه الأمهات، حيث يجب على كل أم الاهتمام بتعليم طفلها خطوات أساسية لاكتساب هذه الصفة بطريقة تُشعره بالسعادة والإنجاز لا بالثقل والإرهاق. ففي عصرنا الحالي، نشهد ازدياد اعتماد الأطفال على غيرهم…
ما هي الطريقة المثلى من اجل التعامل مع الأطفال عند رفضهم للمدرسة؟ يواجه العديد من الآباء تحديًا مشتركًا يتمثل في رفض أطفالهم الذهاب إلى المدرسة، وهو أمر شائع لا يدعو للقلق المفرط. يهدف هذا المقال إلى استكشاف الأسباب الكامنة وراء…
تتنوّع مفاهيم الثقة بالنفس، حيث يرى البعض أنّها تتعلّق بتوقّعات الفرد لأدائه المستقبلي، ومدى تقديره لذاته وتقييمه لهذا الأداء، بينما يربطها آخرون بمعرفة الفرد لقدراته وإمكاناته الحقيقية، وقدرته على مواجهة التحدّيات والصعاب بهدف تحقيق النجاح والتميّز. وهذا يشير إلى أنّ…