تُعرّف الصحة النفسية، أو ما يُعرف باللغة الإنجليزية بـ “Psychological health”، بأنها حالة من الرفاه النفسي والعاطفي والاجتماعي، تشمل مجموعة متكاملة من العمليات والأساليب التي يتبناها الأفراد للحفاظ على سلامة صحتهم النفسية وتعزيزها، وذلك بهدف تمكينهم من مواجهة تحديات الحياة…
سورة الملك، وهي سورة مكيّة ذات أهمية بالغة في القرآن الكريم، تتألف من ثلاثين آية كريمة، وتحتلّ الترتيب السابع والستين في المصحف الشريف، لتكون بذلك فاتحة الجزء التاسع والعشرين الذي يُعرف أيضًا باسم “جزء تبارك” نسبةً إليها. وقد نزلت سورة…
تُعدّ تربية الأبناء على أداء الصلاة من أسمى الغايات وأجلّها وأرفعها شأنًا في حياة المسلم، فالصلاة هي عمود الدين والركن الثاني من أركان الإسلام، وهي الصلة المباشرة والروحية التي تربط العبد بربه وخالقه، فكلما نشأ الطفل على حب الصلاة والمحافظة…
تُعتبر الأدعية من أجلّ العبادات في الإسلام، فهي الوسيلة المُثلى لتقريب العبد من خالقه، حيث يُمثّل الدعاء حالة من التضرّع والتوسّل الخالص لله عزّ وجلّ، يملأ قلب الداعي يقينٌ راسخٌ بإجابة دعائه وثقةٌ مطلقةٌ بكرم الله تعالى، وأنّه سبحانه لن…
تُعتبر مجرة درب التبانة، وهي مجرة حلزونية الشكل تحتضن نظامنا الشمسي وكوكب الأرض، موضوعًا شيقًا يجذب اهتمام العلماء والباحثين وعموم الناس على حد سواء، حيث يسعى الجميع إلى فهم أسرار هذا الهيكل الكوني الهائل. يهدف هذا المقال إلى استكشاف أحدث…
انطلق في رحلة استكشافية عبر صفحات التاريخ لاستجلاء غموض “برج بابل”، الصرح الأسطوري الذي لطالما أثار فضول المؤرخين وعلماء الآثار على مر العصور. تعمق في دراسة القصة الملحمية التي تحكي بناء هذا البرج الشاهق في أرض بابل، واستكشف الأدلة الأثرية…
إذا كنتِ تبحثين عن معلومات شاملة وموثوقة حول كيفية تعزيز مناعة طفلك وحمايته من أمراض الشتاء الشائعة، فأنتِ في المكان الصحيح. مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يزداد قلق الأمهات بشأن صحة أطفالهن، حيث يصبح الأطفال أكثر عرضة للإصابة…
إذا كنت تبحث عن حجز تذاكر طيران بأسعار منافسة وترغب في العثور على أرخص رحلات الطيران المتاحة، فقد جمعنا لك قائمة بأفضل 10 تطبيقات لحجز تذاكر الطيران، حيث أصبحت الهواتف الذكية رفيقًا لا غنى عنه لكل مسافر، إذ يعتمد عليها…
يُعدّ اضطراب طيف التوحد (Autism Spectrum Disorder أو ASD)، الذي يُعرف أيضاً بالتوحد أو الذاتوية، اضطراباً في النمو العصبي يؤثر بشكل كبير على قدرة الفرد على التفاعل الاجتماعي والتواصل اللفظي وغير اللفظي، بالإضافة إلى ظهور أنماط سلوكية مقيدة ومتكررة. ويُستخدم…
الصحابيّ الجليل عمر بن الخطاب بن نُفيل القُرشيّ العدويّ، المُكنّى بأبي حفص، والذي يُعدّ إسلامه نقطة تحول فارقة في تاريخ الدعوة الإسلامية، حيث فتح بابًا جديدًا للعبادة الجهرية، وقد وردت بشأنه أقوالٌ جليلةٌ عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-،…
تُعدّ صلاة الضحى من السنن المؤكدة والنوافل الهامة التي حثّ عليها النبيّ صلى الله عليه وسلم، حيث أوصى بها أصحابه وحثّ المسلمين على أدائها لما فيها من فضلٍ عظيمٍ وبركةٍ تعود على المُصلّي، فقد ورد عن أبي هريرة رضي الله…
تُعتبر دولة قطر، الواقعة في جنوب غرب المملكة العربية السعودية على ساحل بحر العرب، وجهة سياحية عالمية بارزة تجمع بين الثقافات المتنوعة وأساليب الترفيه المتعددة، مما يوفر للزوار تجربة سياحية فريدة وممتعة، حيث تتميز قطر بتنوعها المذهل الذي يتجلى في…
تُعتبر المعكرونة من الأطباق المحبوبة عالميًا، وتتميز بتنوع وصفاتها وإمكانيات تحضيرها بطرق مبتكرة تُضفي عليها نكهات فريدة ومذاقًا شهيًا، وتحظى المعكرونة بمكانة خاصة في المطبخ التركي الغني بأطباقه المتنوعة، حيث يُبدع الطهاة الأتراك في تقديمها بأشكال ونكهات مختلفة. في هذا…
لقد أصبح مجال الإرشاد النفسي من التخصصات الحيوية في عالمنا المعاصر، وذلك نتيجة لتنامي حاجة الأفراد إلى الدعم والتوجيه لمواجهة تحديات الحياة المتزايدة. فمع تسارع وتيرة الحياة، وتغير الأنماط الاجتماعية، وظهور تحديات اقتصادية وتكنولوجية متلاحقة، بالإضافة إلى التطورات المستمرة في…
إن كتابة مقال أدبي ساحر يأسر القلوب ويترك أثرا لا ينسى ليست مجرد رص للأحرف والكلمات بل هي فن يمزج بين الإبداع والمعرفة ويحلق في سماء الأدب بجناحي الشعر والنثر. هذا المقال يأخذك في رحلة ممتعة لاستكشاف عالم الكتابة الأدبية…
الدستور، الذي يُطرح السؤال عنه مرارًا “ما هو الدستور؟”، يُمثّل حجر الزاوية في بناء الدولة الحديثة، فهو ليس مجرد وثيقة قانونية، بل هو العقد الاجتماعي الجوهري الذي يُرسي العلاقة بين الحاكم والمحكوم، ويُحدّد الإطار القانوني الأعلى الذي يُنظّم شؤون الدولة…
تُعتبر مجموعة بريكس تكتلًا اقتصاديًا دوليًا بارزًا يضمّ اقتصادات نامية رئيسية تتمتّع بإمكانيات نمو هائلة وتأثير متزايد على الساحة الدولية، حيث يهدف هذا التكتل إلى تعزيز التعاون الاقتصادي والسياسي بين الدول الأعضاء، وتشكيل نظام اقتصادي عالمي أكثر توازنًا. ويُشير مصطلح…
تُعرّف المجرة بأنها نظام كوني هائل يتألف من تجمعات ضخمة تضم مليارات النجوم والكواكب والأقمار والكويكبات والنيازك، بالإضافة إلى الغبار الكوني والمادة المظلمة وبقايا النجوم، مُشكّلةً بذلك أنظمة كونية متنوعة للغاية، تتراوح بين التجمعات الصغيرة والخافتة وصولًا إلى التجمعات العملاقة…
يُعدّ فيتامين د، المعروف أيضًا باسم الكالسيفيرول، مركبًا حيويًا نشط الأيض يلعب دورًا محوريًا في صحة الإنسان، حيث يتم تصنيعه بشكل طبيعي في الجسم عند تعرض الجلد لضوء الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس، كما يُمكن الحصول عليه من خلال…
شهدت التجارة الإلكترونية انتشارًا واسعًا في الآونة الأخيرة، حيث يتزايد إقبال الأفراد على إنشاء مشاريع تجارة إلكترونية لما توفره من استقلالية تمنحهم دورًا قياديًا في إدارة أعمالهم ومستقبلهم المهني، بالإضافة إلى مرونة عمليات البيع والشراء التي تتميز بها هذه التجارة،…
يُنظر إلى تطوير الذات على نطاق واسع باعتباره رحلة مستمرة مدى الحياة، تُعرف أيضًا باسم “التنمية الشخصية” و”التمكين الشخصي”، حيث يسعى الأفراد من خلالها إلى “تحقيق الذات” واستكشاف إمكاناتهم الفريدة كبشر. تتضمن هذه العملية، كما وصفها ماسلو، التواصل العميق مع…
السيرة النبوية الشريفة، بمفهومها الشامل، تمثل خلاصة أقوال وأفعال وتقريرات النبي محمد صلى الله عليه وسلم، فهي تشمل كل ما نطق به من وحي وإرشاد، وكل ما قام به من أفعال وسلوكيات، وكل ما أمر به من تكاليف وشرائع، وما…
يُعرّف “الوعي الذاتي” كمفهوم محوري في فهم الذات البشرية، من خلال منظورين متكاملين يُشكلان جوهر الشخصية، ما يُنتج تعريفين مُتمايزين لكنهما مُترابطين بشكل وثيق. يتمثل الجانب الأول في “الوعي الذاتي الخاص”، وهو ميل الفرد إلى التأمل الباطني وفحص مشاعره وأفكاره…
من هم الساميون؟ سؤال يقودنا إلى استكشاف جذور حضارة عريقة ضاربة في أعماق التاريخ. في هذا المقال، ننطلق في رحلة استكشافية شاملة لعالم الساميين، نتعمق في أصولهم ونستعرض أبرز خصائصهم الثقافية واللغوية، بالإضافة إلى مناقشة التطور التاريخي لمفهوم “العرق السامي”…
تُعدّ بودابست، عاصمة المجر ودرة مدنها، وجهة سياحية رئيسية تجذب الزوار من جميع أنحاء العالم بفضل معالمها التاريخية العريقة وتراثها الثقافي الغني. يشطر نهر الدانوب الشهير المدينة إلى قسمين متميزين: بودا على الضفة الغربية، بتلالها الشامخة ومعالمها التاريخية، وبست على…
أصدرت العديد من التقارير التقنية تحذيرات هامة لمستخدمي هواتف وأجهزة أندرويد بشأن وجود مجموعة من تطبيقات أندرويد الخطيرة التي يستغلها مجرمو الإنترنت لسرقة البيانات الشخصية، وخاصة بيانات مستخدمي تطبيق واتساب. تُعد هذه التطبيقات بمثابة تهديد حقيقي لخصوصية المستخدمين وأمان معلوماتهم.…
الخروب، أو الخرنوب علميًا (Ceratonia Siliqua L)، هو ثمرة شجرة تتميز بقرونها البنية الداكنة الشبيهة بقرون البازلاء والتي تحتوي بداخلها على بذور قاسية، ويُعتبر الخروب بديلًا حلوًا وصحيًا للشوكولاتة، حيث يعود استخدامه في الأغراض الصحية إلى ما قبل 4000 عام…
تُعتبر القطايف السورية، أو ما يُطلق عليها أحيانًا القطايف الشامية، من أشهى الحلويات الشرقية التي تزخر بها المائدة السورية، بل وتُصنف كواحدة من أفضل أنواع القطايف على مستوى العالم، حيث تمتاز بمذاقها الفريد وقوامها الهش. وسنتناول في هذا الموضوع طريقة…
إذا كنت تبحث عن مرونة في وقت الدراسة وتخفيض التكاليف، فإن التعلم عن بعد يقدم لك هذه المزايا وأكثر، ولكنه يطرح سؤالًا هامًا: هل هو الخيار الأمثل لك؟ للإجابة على هذا السؤال، من الضروري استكشاف إيجابيات وسلبيات التعلم عن بعد…
تُعرّف زكاة المال في اللغة العربية بمعاني التطهير والنماء والمدح، كما يتضح في القرآن الكريم في قوله تعالى: {قَدْ أَفْلَحَ مَن زَكَّاهَا}، أي من طهر نفسه وماله من الأدناس والعيوب، وفي قوله تعالى: {فَلَا تُزَكُّوا أَنفُسَكُمْ} بمعنى النهي عن مدح…