كيف تعرف أنك تعاني من القلق النفسي؟ علامات وتحذيرات

القلق هو شعور إنساني طبيعي تماماً. كلنا نشعر به قبل امتحان مهم، أو مقابلة عمل، أو عند مواجهة مشكلة ما. هذا النوع من القلق مفيد، فهو يحفزنا ويدفعنا للاستعداد. لكن، ماذا لو أصبح هذا الشعور ضيفاً ثقيلاً لا يغادر؟ ماذا…



















