يُعد النسيان من أكثر الشكاوى شيوعاً في عصرنا المتسارع، حيث يعاني الكثيرون من ضعف الذاكرة حيث يكون صعبا تذكر المعلومات والمواعيد والأشياء، حتى تلك الهامة…
تشكل التأتأة تحديًا كبيرًا للعديد من الأشخاص وعائلاتهم، حيث تؤثر على ثقتهم بأنفسهم وتعيق تواصلاتهم الاجتماعية. لكن لايزال هنالك بصيص أمل، فيوجد بالفعل مجموعة واسعة…
تعتبر الضغوط النفسية جزءًا طبيعيًا من الحياة اليومية، حيث يمكن أن تنتج عن مجموعة متنوعة من العوامل مثل العمل، العلاقات، والظروف الحياتية المختلفة. تتمثل الضغوط…
تُعرف الصحة النفسية باللغة الإنجليزية باسم (Psychological health)، وهي مجموعة من الإجراءات والطرق التي يتّبعها الأفراد في المحافظة على صحتهم النفسية، حتى يتمكّنوا من إيجاد…
مرض التوحد أو الذاتوية أو اضطراب طيف التوحد (بالإنجليزية :Autism spectrum disorder) واختصاراً ASD هو اضطراب في النموّ يؤدي إلى صعوبات في التفاعل والتواصل والسلوك الاجتماعي…
استراتيجيات فعالة للتغلب على الإرهاق في العمل وتحسين جودة حياتك المهنية والشخصية. ابدأ رحلتك نحو حياة أكثر سعادة وإنتاجية اليوم! نشعر جميعنا في مرحلة ما…